Wanneer heb jij voor het laatst écht niets gedaan? Niet scrollen. Niet multitasken. Niet ondertussen alvast aan morgen denken.
We zijn zo gewend geraakt aan altijd ‘aan’ staan, dat ontspannen bijna als tijdverspilling voelt. Tot je merkt dat je hoofd nooit meer stil is.
De gratis Selfcare Challenge van Happinez, Flow, Psychologie Magazine en Yoga by Happ...