Running Attitude

Avec la Forerunner 970, Garmin ne cherche pas à révolutionner sa gamme, mais à perfectionner une recette déjà éprouvée. GPS multibande, cartographie, suivi physiologique ultra-complet, fonctions d’entraînement avancées, lampe torche intégrée et écran AMOLED lumineux : cette montre GPS coche quasiment toutes les cases. Nous l’avons testée en running et en trail. Diffic...

Avec la Ghost Trail, Brooks adapte l’une de ses chaussures les plus populaires aux parcours mixtes. Confortable, bien amortie et particulièrement polyvalente, elle accompagne aussi bien les sorties sur route que les escapades sur chemins roulants, faisant d’elle une excellente alliée pour le gravel running et le trail du quotidien. La Brooks Ghost Trail s’adresse […]<...

Compressport Ben Becker

Depuis les exploits de Jakob Ingebrigtsen, la « méthode norvégienne » gagne du terrain. Son principe : réaliser des séances juste sous le seuil lactique afin d’accumuler davantage de travail de qualité sans augmenter la fatigue. Effet de mode ou véritable avancée de l’entraînement moderne ? Depuis une vingtaine d’années, la plupart des plans d’e...

La NNormal Cadi est la nouvelle chaussure de trail de la marque fondée par Kilian Jornet. Conçue pour les longues distances et l’ultra-trail, elle mise sur le confort, la stabilité et la durabilité sans renier l’ADN minimaliste de NNormal. Voici notre avis après test. Avec chaque nouveau modèle, NNormal crée l’événement. La jeune marque fondée […]

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Le syndrome rotulien, aussi appelé syndrome fémoro-patellaire (SFP), est l’une des blessures les plus fréquentes chez les coureurs. Responsable de douleurs à l’avant du genou, il concernerait entre 5 et 15 % des pratiquants chaque saison. Souvent lié à une surcharge d’entraînement, il peut devenir chronique s’il est mal pris en charge. Causes, symptômes, traitements [...