Want to stay in touch with the latest updates from ______ _________ ________? That's easy! Just subscribe clicking the Follow button below, choose topics or keywords for filtering if you want to, and we send the news to your inbox, to your phone via push notifications or we put them on your personal page here on follow.it.
Reading your RSS feed has never been easier!
Website title: ______ _________ ________
Is this your feed? Claim it!
ما شرمها، ترسها و جبرهای درونیمان را در خلأ نساختهایم؛ اینها میراثی است که در ماتریکس خانواده شکل گرفته و اگر آگاهانه متوقفش نکنیم، آن را به شریک عاطفی و فرزندانمان فرافکنی خواهیم کرد.
در پروژه جامع خودمختاری، ما این زنجیرهی نسلی را در ۳ گامِ پیوسته و عمیق قطع میکنیم:
👤 ۱. فردِ خودمختار:
جراحیِ روانِ فردی؛ عبور از شرمِ سمی، خلعسلاحِ دیک...
در این اپیزود به سراغ یکی از ریشهدارترین و در عین حال پنهانترین تجربههای انسانی رفتهایم: خجالت.
از کالبدشکافی آن در ۵ محور روانشناختی، ...
🚨بسیاری از ما «همجوشی دفاعی» و تخلیه هیجانی را با صمیمیت اشتباه میگیریم و در نتیجه، حتی در نزدیکترین روابط هم یک «خلأ صمیمیت» عمیق را احساس میکنیم.