OK Salute e Benessere

Aumento delle temperature, sole, cloro e salsedine: in estate la nostra pelle è sottoposta a stress che possono mettere alla prova il suo equilibrio. Se da un lato spesso si tende naturalmente a semplificare la beauty routine e ad alleggerire il make-up, dall’altro si rischia anche di trascurare alcuni passaggi fondamentali. Per sfoggiare una pelle sana e radiosa, scopriamo q...

«Lavorando in giardino, si rafforza in modo molto rasserenante la connessione tra azione e risultato. Questo è assai gratificante, credo sia l’esatto contrario della depressione, quel misero stato in cui si ha l’impressione che nessuna nostra iniziativa approderà mai a qualcosa di bello e piacevole». Sono parole di Pia Pera, ...

Durante i mesi estivi, i cambiamenti climatici e l’aumento delle temperature impongono una serie di adattamenti fisiologici a tutto l’organismo. Nei mesi più caldi la pressione arteriosa tende in genere a ridursi per ef...

Piastre, phon e strumenti di styling fanno ormai parte della routine quotidiana di milioni di persone. Ma quando l’esposizione al calore diventa eccessiva, il capello può subire un danno strutturale profondo e, in alcuni casi, irreversibile: si chiama bubble hair ed è uno dei segnali più evidenti di stress termico sulla fibra capillare.

Fino a una decina di anni fa in pochi conoscevano il poké, la ormai famosissima “ciotola” contenente pesce, riso, verdure. Nel 2024, il grande salto: secondo le stime della piattaforma di consegne Glovo, solo in Italia ne sono state consegnate due milioni di porzioni in uffici e abitazioni private, pari a oltre il 50% di tutte le consegne. Ne...