Mixed-Sport

Am 31. Oktober 1968 sticht Donald Crowhurst in See. Der britische Geschäftsmann und Hobbysegler will schaffen, was noch keinem Menschen gelungen ist: allein und ohne Zwischenstopp die Welt umsegeln. Beim Golden Globe Race tritt er gegen einige der besten Hochseesegler seiner Zeit an. Crowhurst dagegen hat noch nie allein einen Ozean überquert. Sein Boot ist kaum getestet, wic...

Was, wenn der eigentliche Motor Deiner Bewegung nicht in Deinen Beinen sitzt, sondern in Deinem Rücken? In dieser Best-of-Folge nimmst Du das wenig bekannte Modell der Spinal Engine unter die Lupe, das die Wirbelsäule in den Mittelpunkt von Gehen, Laufen und fast jeder kraftvollen Bewegung stellt.

Du erfährst, warum Rotation im Rumpf über Deine Effizienz entscheidet, wi...