Mejor con Salud

El mundo entero reconoce a Mark Twain por sus novelas, como Las aventuras de Tom Sawyer o El príncipe y el mendigo. Lo que muchos desconocen es que él también escribió ensayos profundos sobre la psicología. De hecho, en What Is Man?, publicado en el año 1906, dejó una reflexión que está muy vigente en nuestros días: “Un hombre no puede estar cómodo ...

Seguiste la receta, respetaste las cantidades y esperaste pacientemente frente al horno, pero al cortar el bizcocho descubriste que algo no salió como imaginabas. Quizá creció poco, quedó demasiado denso o tiene una miga pesada, lejos de esa textura ligera y esponjosa que esperabas. Si está completamente cocido y en buen estado, no hace falta desecharlo.

Si tienes escaleras en casa, en el bloque o en algún espacio exterior, ya tienes un recurso de entrenamiento que muchas personas ignoran. Las escaleras permiten combinar cardio, fuerza en piernas y glúteos, y ejercicios de tren superior usando el escalón como apoyo, todo sin necesitar material.

Esta rutina está pensada para principiantes y se puede completar en unos 20...

El potos es de esas plantas que crecen casi solas, pero con el tiempo los tallos se alargan, las hojas se separan y la planta pierde esa apariencia compacta que tenía al principio. Si el tuyo ya cuelga varios metros o tiene ramas muy largas y con pocas hojas, probablemente ha llegado el momento de podarlo.

El potos responde bien a la poda. Cortar en el lugar co...

¿Alguna vez has salido de la ducha con el cabello limpio y brillante, pero pocas horas después notas que luce graso, apelmazado o sin volumen? Este problema es más común de lo que parece y suele estar relacionado con pequeños hábitos en la rutina de lavado que pasan desapercibidos.

Afortunadamente, con algunos ajustes, puedes evitar que tu pelo se engrase tan rápido y ...