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¿Te sientes agotado aunque todo vaya bien?
No es falta de motivación. No es debilidad.
Es que probablemente te falta uno (o varios) de los
7 tipos de descanso que la Dra. Sandra Dalton-Smith identificó.
Porque el burnout no se cura trabajando menos.
Se cura descansando mejor.
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¿Tu negocio depende completamente de ti?
Entonces no tienes un negocio. Tienes un autoempleo.
Y un autoempleo que no puedes delegar es una prisión.
Rorro lo confiesa abiertamente: lleva años en esa prisión.
En este episodio comparte los 3 sistemas que está usando
para salir, sin pretender que ya...
Entre el 80 y 92% de las personas abandona sus propósitos
antes de febrero. El 23% ni siquiera llega a la primera semana.
Pero no es falta de disciplina.
Es que estamos atacando el hábito desde el lugar equivocado.
Rorro explica las 3 capas que determinan si un hábito dura
o no: tu ambiente, tu agenda y ( ...
¿Sientes que vas tarde? ¿Que todos llegan antes que tú?Eso tiene nombre: apresuramiento vital. La sensación de que ya deberías haber llegado, de que los demás van más rápido, de que nunca es suficiente.
Y las redes sociales lo están alimentando deliberadamente.
En este episodio, hay una estadística que lo cambia todo: solo 21 personas menores de 30 años son multim...
¿Y si sí?
Tres palabras que este Mundial le regaló a México.
Y que viví desde adentro (desde un bar en Pamplona,
el Fanfest en Monterrey, el Ángel de la Independencia en CDMX, hasta en mi propio departamento con picadillo y vecinos.)
Pero esto no es un episodio de fútbol.
Es un episodio sobre lo que pasa c...