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2026暑期檔大家都追了哪部陸劇呢？暑期檔第一波有白鹿《莫離》、宋威龍《野狗骨頭》、丁禹兮《南部檔案》、侯明昊《雀骨》等劇輪番霸評，暑期檔尾聲則有陳偉霆《九門》和丁禹兮《花開錦繡》上線。最近微博網友也票選網評2026首批暑期檔「最推薦」的陸劇TOP10！《百花殺》第4，《莫離》第2，冠軍確實推！
網評2026首批暑期檔「最推薦」的陸劇TOP10：宋威龍、張婧儀《野狗骨頭》《野狗骨頭》是2026暑期檔值得一追的甜寵愛情劇，該劇找來《何以笙簫默》、《王子變青蛙》的導演執導，導演很會拍，有拍出曖昧的拉扯感。但或許是因為少了一些狗血、高潮迭起的戲份，《野狗骨頭》網播表現沒有特別突出，但口碑是不錯的。
圖片來源：《野狗骨頭》
圖片來源：《野狗骨頭》
《野狗骨頭》主打...
陳偉霆、曾舜晞主演的陸劇《九門》迎來大結局。《九門》改編自《盜墓筆記》外傳小說，是《盜墓筆記》主角吳邪爺爺輩的故事。原著小說中，《九門》奇人輩出，但下場普遍都滿悽慘。以下是《九門》原著小說9個角色結局！霍仙姑慘死被割下頭顱，二月紅孤單半生，吳老狗另娶他人！
－－警告！以下有《九門》小說結局劇透，慎入！－－防雷分隔線！防雷分隔線！防雷分隔線！防雷分隔線！防雷分隔線！防雷分隔線！
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《九門》原著小說人物結局1：張啟山原著小說中，張啟山其實並沒有電視劇形象那麼好，電視劇給了張啟山不少高光。在《盜墓筆記》宇宙觀中，張家是個奇特的家族，擁有長生的秘密，而張啟山是張家人與外人混血的後代，屬於被本家逐出的分支。
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最近許多陸劇衝出高評價，像是丁禹兮《花開錦繡》、陳偉霆《九門》都是第一集就很吸睛，不過這些陸劇都沒有在Netflix上線，一不小心就會錯過。以下10部一集上癮但「Netflix沒播」陸劇推薦！丁禹兮《花開錦繡》無冷場，羅雲熙《半是蜜糖半是傷》瘋狂撒糖，第十部「上癮神劇」錯過很可惜！
一集上癮但「Netflix沒播」的陸劇推薦1：丁禹兮、鄧恩熙《花開錦繡》丁禹兮《花開錦繡》是最近的好評古裝劇，這部劇第一集就滿好看，開篇是家宅內鬥，追起來會有點《知否》或《雁回時》的感覺，女主角聰慧堅韌，配角群各懷鬼胎，也火速鋪墊出男女主角的羈絆。《花開錦繡》是2026少數衝出高評價的古裝劇，可以安心入坑！
圖片來源：Disney+
圖片來源：Disney+
《花開錦繡》講述豪...
近期在 TikTok、Instagram 等社群平台上火紅的「沙丁魚減肥法」（Sardine Fasting）你跟上了嗎？該飲食瘦身法由 Annette Bosworth 醫師（網稱 Dr. Boz），屬於短期且極端的瘦身手段，達到突破減肥停滯期的效果，以下一起來認識「沙丁魚減肥法」是什麼？不適合哪些人？
「沙丁魚減肥法」是什麼？一篇看懂懶人包「沙丁魚減肥法」是什麼？近期在 TikTok、Instagram 等社群平台上，「沙丁魚減肥法」（Sardine Fasting）迅速崛起，由知名健康倡導者 Annette Bosworth 醫師（網稱 Dr. Boz）於 2023 年所提出，訴求透過極端的簡化飲食來重塑身體代謝機制。實施方式為為期3天，每天都只吃約 3 至 5 罐浸泡於橄欖油或水中的整尾帶骨的沙丁魚罐頭，且只喝...
Netflix近期有不少好看的韓劇、陸劇上線，例如《我的荒糖戀愛》、《公寓黑風暴》、《鬼謎東宮》、《金特務》等韓劇都衝出高熱度，陸劇部分有鞠婧禕的《千香》，還有台劇《聰明鎮》都掀起熱烈討論。以下近期Netflix台灣人氣排行TOP10，《我的荒糖戀愛》第五，《金特務》第二，冠軍是它！
近期Netflix台灣人氣排行TOP10：《公寓黑風暴》《公寓黑風暴》由池晟、河允景主演，以一棟看似平凡的公寓為背景，透過住戶代表選舉、管理費、長期修繕金與管委會權力鬥爭，描繪住戶之間因利益、權力與人性慾望引發的衝突，也將一棟公寓濃縮成現實社會的縮影。劇本與人物設定都相當有趣，劇情雖然搞笑，但也不時會有感動人心的發展，讓人看了就忍不住繼續追下去。
圖片來源：《公寓黑風暴》劇照
劇情描述原本經營賭場的前...